职场之神  >   健康 >   妊娠糖尿病应该如何治疗?饮食疗法
亲,暂时无法评论!

妊娠糖尿病应该如何治疗?饮食疗法

文章导读

妊娠糖尿病也是一种在孕期常见的疾病,很多女性朋友是毫无准备,一旦产检,就检查出来自己有妊娠糖尿病,让人感到十分惊讶和害怕,那么,妊娠糖尿病怎么办呢?其实,妊娠糖尿病并不是那么可怕,它也是有办法应对的,当然不是注射胰岛素的办法,最好的办法就是饮食和适度的运动,下面来看看详细的介绍。

妊娠期糖尿病怎么办?

有一部分女性朋友,在妊娠期间会患上妊娠糖尿病,而这种疾病会影响到自身的健康和胎儿的健康,因此,需要及时采取措施补救,那么,妊娠期糖尿病怎么办呢?显然是不能吃药的,专家指出,妊娠期糖尿病的治疗有以下几种:

妊娠糖尿病应该如何治疗?饮食疗法(1)

1.饮食治疗

饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础:

(1)每日适当限制总热量,一般不建议孕期减肥;

(2)适当控制碳水化合物的摄入,增加膳食纤维摄入量;

(3)增加蛋白质的供给;

(4)减少脂肪的摄入量;

(5)保证矿物质和维生素的充足供给;

(6)限制钠盐的摄入;

(7)少食多餐。

2.运动治疗

孕妇运动提倡适量,强度不可过大,最好的方式就是散步。建议每天散步2—4次,每次15分钟。

文章导读

2、调整饮食结构,控制能量的摄入量。因为妊娠期糖尿病患者对糖的利用率低,所以更需要较多的能量来保证母子的身体需要,但一旦不加以注意,就很容易超标,所以不要盲目的多吃,要做到适可而止。

3、应该多选择血糖生成指数较低的食物。增加膳食纤维的摄入量,尤其是可溶性膳食纤维,有助于控制血糖。

妊娠糖尿病应该如何治疗?饮食疗法(3)

4、适当的增加一些维生素和矿物质的摄入量。因为有些维生素例如B1,B2和烟酸对糖代谢有重要作用,而有些微量元素例如锌、镁是人体内多种酶的组成成分,能提高对胰岛素的敏感性,也有利于控制血糖。

5、饮食要均衡,不要因为自己的偏好,想吃什么就吃什么。应该均衡三大产能营养素的比例,每天主食应该占比重的5%-6%,适当的增加蛋白质的摄入量,减少脂肪的摄入量。

另外要注意的是有些食品是不适合妊娠期糖尿病人群食用的,例如高糖食品,油炸食品,纯淀粉制品。为了下一代的健康,一定要注意预防妊娠期糖尿病。

可见,妊娠糖尿病并不可怕,孕妇要树立信心,那么,妊娠糖尿病怎么办呢?上面已经详细的给出了一些建议,希望大家详细掌握,尤其是妊娠糖尿病的注意事项,孕妇一定要严格按照医生的建议,在日常生活中规范自己的饮食,适当的运动。

文章导读

3.胰岛素治疗(不推荐)

经饮食和运动治疗效果不佳者,须注射胰岛素治疗。口服降糖药会致胎儿生理缺陷,忌用。

与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。因此如何均衡饮食以保证有效控制血糖,而母子又能顺利通过妊娠,是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。 食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。既要保证孕妇和胎儿的营养需要,又要有效控制血糖,以保障胎儿的正常生长发育。

妊娠糖尿病应该如何治疗?饮食疗法(2)

妊娠期糖尿病的饮食注意事项:

控制饮食是控制和治疗妊娠期糖尿病的主要指导方法。比较好的的饮食应该是既能提供孕妇妊娠时期的热量和营养,又不引起餐后血糖的速度升高。具体方法应做到:

1、应该做到少食多餐。定时定量的进食能有效的控制血糖水平,可以在三餐中间加餐,做到三餐三点,每顿一定要控制食物总量。

健康新闻推荐
热门推荐
  • 芋头炖鸡的做法有哪些?

    文章导读 芋头是一种很常见的食材,做法很多很多,既可以入锅焖煮,又可以进油煎炸。芋头可以搭配的食材有很多,其中芋头炖鸡就是一种经典的做法,既能凸显鸡肉的鲜美...

     发布时间:2017-04-21

  • 蒸凉皮要放些什么调料

    文章导读 黄瓜 凉皮,想必很多人都吃过,也都非常的钟爱这种美味。凉皮,一般都是以小商贩、小商摊的形式展开生意的,也就是这种凉皮才具有最纯正的味道。凉皮,最常见的吃法...

     发布时间:2017-04-21

  • 预防乳腺癌应该吃什么好?

    文章导读 生活中越来越多的人患上癌症,这是值得我们思考的问题,研究发现导致癌症很多原因是跟饮食有关,吃对了能有效预防癌症发生,那么乳腺癌吃什么好呢? ...

     发布时间:2017-04-21

  • 牛肉萝卜馅包子的家常做法

    文章导读 说到包子是很人喜爱选择,包子的味道独特,含有的营养元素较多,吃的时候对身体有很好帮助,不过在吃包子的时候,要适量进行,很多人在吃包子的时候...

     发布时间:2017-04-21

  • 煮地瓜的做法介绍

    文章导读 煮地瓜一直都是人们喜爱的常见家常主食之一,它不仅美味可口,而且操作简单易学,因此受到大多数家庭的喜爱。可是也有不少人发现自己并不清楚素煮地瓜的做法...

     发布时间:2017-04-21

  • 清炖鸡的做法是什么

    文章导读 很多人都喝过鸡汤,而且鸡汤很美味也很有营养,但是在人群中也是有的人是不适合喝鸡汤的,例如胃酸过多的人是不能喝鸡汤的,还有高血脂的人也是不能喝的,另...

     发布时间:2017-04-21

  • 紫草红枣汤怎么做啊?

    文章导读 很多人只是听说过紫草红枣汤,但是对其做法和功效却并不熟悉,前几天有人问起过小编,说得了急性荨麻疹怎么办,小编下去查了好多资料,发现紫草红枣汤对治疗...

     发布时间:2017-04-21

  • 罗勒籽的功效

    文章导读 罗勒籽在很多地方也称为香兰籽,它原产地是印度,不过现在在我国台湾也已经栽培成功,罗勒籽在东南亚很多国家都被认为是一种比较珍贵的药材,而且它本身不但...

     发布时间:2017-04-21

  • 螃蟹的做法

    文章导读 生姜 螃蟹的做法太多了,螃蟹是大家都很喜爱的美味,到了秋天大批的螃蟹上市,就到了吃螃蟹最好的季节,这是喜爱螃蟹的朋友免不了要大快朵颐,吃个痛快,可是有的朋...

     发布时间:2017-04-21

  • 男人吃什么蔬菜最能补肾壮阳

    文章导读 对于男性朋友来说,想要补肾壮阳的话,在平时就要找准可补肾壮阳的食物。在不同的食物类型中,其补肾壮阳的食物也是不同的,那么,男人吃什么蔬菜最能补肾壮阳呢?...

     发布时间:2017-04-21

  • 年糕的做法大全

    文章导读 年糕作为汉族传统的食物,受到很多人的喜爱,在北方有过春节吃年糕的习俗,有年年糕,年年高的寓意,象征这收入,职位或是孩子的知识和身高都一年比一年高,...

     发布时间:2017-04-21

  • 子宫肌瘤能吃毛豆吗

    文章导读 子宫肌瘤是一种比较普遍的妇科疾病,一般来说子宫肌瘤属于良性的肿瘤,在生活中对与这种疾病的要求就会很高,特别是在饮食规律上,由于子宫肌瘤与女性身体的...

     发布时间:2017-04-21

  • 炖鳕鱼的做法是什么

    文章导读 现在的人都讲究营养均衡的饮食,不喜欢吃肉,不过多吃鱼还是好处多多的。鳕鱼是鱼类中很不错的选择,味道不错,营养很好,适合小孩和老年人...

     发布时间:2017-04-21

  • 西红柿做汤的做法

    文章导读 汤是很多人滋补身体常见选择,汤的种类比较多,对汤选择可以根据自己喜爱进行,不过在喝汤的时候,都是要适量进行,汤喝的太多话,对身体营养吸收也...

     发布时间:2017-04-21

  • 蒜蓉白菜的家常做法

    文章导读 白菜是常见的蔬菜,这类蔬菜味道比较甜,生吃都是可以进行的,不过在吃白菜的时候,需要适量的进行,它含有一些糖分,对有糖尿病的人群,这样蔬菜要...

     发布时间:2017-04-21

  • 洋葱炒大肠的做法

    文章导读 洋葱炒大肠是一道非常普遍的菜,很多人家的餐桌上都会出现,而且在很多的餐厅里面洋葱炒大肠也是很受欢迎的,但是大肠如果清洗不干净的话是会有异味...

     发布时间:2017-04-21

  • 干海参如何泡发

    文章导读 海参是营养价值很高的产品,在众多的补品当中,可以说是居于首位。现在海参的种类也是很多的,干海参是我们最为常见的,也是销售较多的一种,海参食用起来是...

     发布时间:2017-04-21

  • 火腿炒木耳的做法是什么

    文章导读 家长们在为孩子制作菜肴的时候都是非常的头疼的,根本不知道该为他们做什么样的菜肴的,一面是要考虑他们的营养摄入的,可是富有营养的菜肴他们又不是很爱吃...

     发布时间:2017-04-21

  • 为什么喝苦丁茶头晕

    文章导读 苦丁茶是一种保健的茶叶,有先苦而后甜的味道,也是好多人平时喜欢喝的茶叶,不但可以起到清心明白的作用,而且还有利尿和润喉止咳的作用,特别是苦丁茶也可...

     发布时间:2017-04-21

  • 山竹吃多了会怎么样呢

    文章导读 在现在的社会生活中,我们总是被这样或者那样的疾病所困扰,这些疾病让我们感觉非常烦恼和痛苦。所以我们在生活中常见的某些植物或者食物在改善和治疗某些疾...

     发布时间:2017-04-21

滚动新闻

友情链接:

seo 简道云资讯 简道云资讯移动版 节气门清洗 节气阀 节水 节水器 节水座便器

友情支持:

http://pdf212712.jxltrh.cn/ http://pdf87861.jxltrh.cn/ http://pdf120951.jxltrh.cn/ http://pdf127696.jxltrh.cn/ http://pdf236965.jxltrh.cn/ http://pdf2093.acnwcw.cn/ http://pdf42259.acnwcw.cn/ http://pdf287732.acnwcw.cn/ http://pdf235229.acnwcw.cn/ http://pdf28227.acnwcw.cn/ http://pdf172597.jwmtit.cn/ http://pdf169727.jwmtit.cn/ http://pdf278646.jwmtit.cn/ http://pdf146847.jwmtit.cn/ http://pdf18026.jwmtit.cn/ http://pdf259742.yqeabe.cn/ http://pdf285704.yqeabe.cn/ http://pdf19097.yqeabe.cn/ http://pdf75952.yqeabe.cn/ http://pdf165699.yqeabe.cn/ http://pdf290603.pbdiqj.cn/ http://pdf48356.pbdiqj.cn/ http://pdf109845.pbdiqj.cn/ http://pdf218306.pbdiqj.cn/ http://pdf2575.pbdiqj.cn/ http://pdf52559.zkbafc.cn/ http://pdf169499.zkbafc.cn/ http://pdf59191.zkbafc.cn/ http://pdf206751.zkbafc.cn/ http://pdf3311.zkbafc.cn/ http://pdf132477.aaageb.cn/ http://pdf37394.aaageb.cn/ http://pdf165077.aaageb.cn/ http://pdf105341.aaageb.cn/ http://pdf291117.aaageb.cn/ http://pdf213159.edajja.cn/ http://pdf109342.edajja.cn/ http://pdf270896.edajja.cn/ http://pdf52154.edajja.cn/ http://pdf148012.edajja.cn/ http://pdf142627.tgkobi.cn/ http://pdf28967.tgkobi.cn/ http://pdf105054.tgkobi.cn/ http://pdf183847.tgkobi.cn/ http://pdf255048.tgkobi.cn/
网站地图