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背奶族妈妈都需要哪些必备品?

文章导读

背奶是很多上班族妈妈必不可少的一件事情,虽然奶粉也可以喂养宝宝,但是在国内奶粉市场还不成熟,奶粉事件多次出现的情况下,妈妈们再也不敢掉以轻心,再好的奶粉,也比不上妈妈的母乳,因此,为了上班和喂奶两不误,背奶族应运而生。那么,背奶族妈妈的必备物品包括哪些呢?下面我们就来看看背奶需要准备的物品。

背奶族的诞生

背奶族其实也是最近几年才诞生的,因为工作繁忙,加上国内奶粉问题百出,自从三聚氰胺时间之后,背奶族越来越多,很多妈妈宁愿辛苦的背奶,也不愿意让孩子吃毒奶粉。那么,背奶需要准备些什么物品呢?在了解背奶族妈妈的必备物品之前,首先来看看背奶族的诞生背景。

背奶族妈妈都需要哪些必备品?(1)

奶粉门事件爆出后,由强大妈妈组成的“背奶族”应运而生,她们带上挤奶器在休息时间在洗手间挤奶,然后用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里,但这种方式多有不便。

大多数单位都没有哺乳间。为了避开旁人,一些妈妈只好躲进卫生间挤奶。湖北省妇幼保健院妇保专家杨勤提醒,卫生间细菌多,绝不是安全的泵奶地。单位如果没有哺乳间,应该考虑向妈妈们开放会议室、闲置办公室等,并在门外贴上“请勿打扰”的字条。

母乳贮存不容易,母乳在常温下能保存3小时,超过3℃很快会变质。网上流行便携式小冰箱颇受热捧,但其费用较高。专家建议,可以在保温瓶中放入冰块,再将母乳瓶密封后放置其中,温度要控制在4℃以下。冷藏的母乳应该在24小时内食用。

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背奶族妈妈保存母乳的方法

第一步:准备用具准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。

第二步:吸奶可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

背奶族妈妈都需要哪些必备品?(2)

第三步:储存装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(6—12ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。室温保存:初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时;成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存1小时;25℃室温内可保存6小时;冰箱冷藏室保存:—4℃冷藏可保存8天;冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

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第四步:解冻冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。

背奶族妈妈的必备物品

“背奶族”妈妈需要用到的用品,可以归为5类:

吸奶用品、储存用品、保温用品、清洁用品和其他可以让妈妈更加轻松的小物品。

背奶族妈妈都需要哪些必备品?(3)

妈妈们在公司空闲时间较短,吸奶器这种吸奶工具可以帮助妈妈更快更多地吸出奶水;吸出来的奶水可以存放在储奶袋或者奶瓶里面,待下班后拿回家哺喂宝宝;不过奶水吸取之后需要注意保持冷藏,不然很容易繁殖细菌或者变质,这时候妈妈就需要一个可以保温的冰包或者小冰箱了。吸奶用品:手动吸奶器、电动吸奶器。储奶用品:储奶袋、奶瓶。保温用品:冰包、蓝冰、车载小冰箱。清洁用品:防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液。其他:床上使用的小电脑桌。除此之外,防溢乳垫、乳头清洁棉这样的小物品妈妈可以长期放在办公司里。特别是奶量比较充足的妈妈,可以避免溢奶的尴尬。一般背奶族妈妈选择在卫生间进行吸奶,如果卫生间没有多余位置可以放奶瓶、吸奶器的话,妈妈可以自备个床上使用的电脑桌放置这些物品。

总之,妈妈们要想给宝宝喂养母乳,就要辛苦一些,首先了解背奶族妈妈的必备物品,准备好了之后,才不会手忙脚乱,也不会让宝宝有断粮的时候,另外,在吸奶的时候,一定要选择一个卫生的环境,最好不要在厕所吸奶,以免影响母乳的卫生情况。

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