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黑木耳加红枣的功效与作用

文章导读

黑木耳既可以食用,也可以作为中药被患者使用,这也就说明了黑木耳是有一定功效与作用值得我们使用的。而红枣,这是我们人类公认的美容养颜的食物,特别是对于女性朋友来说,它的功效与作用就是女性想要的。接下来,小编就为大家具体讲述一下黑木耳加红枣的功效如何。

黑木耳加红枣的功效与作用(1)

一、黑木耳即可食用又可入药

黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素,以及钙、磷、铁等无机成分,具有抗血凝,抗血栓形成,促进免疫功能,调节血脂,抗动脉粥样硬化,降血糖,延缓衰老,抗溃疡,抗真菌等广泛的药理作用。

黑木耳作为食品,味甘淡,可随个人的喜爱任意添料调味,制成各种各样的美味佳肴;而作为药物,则是难得的补品,虽性平力缓,但却不腻不躁,可常服久用。

二、黑木耳搭配红枣 更健脾祛斑

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黑木耳为补品,药力平缓,故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健,若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。

此外,黑木耳较难消化,并有一定的滑肠作用,故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用。

黑木耳和红枣一并熬汤,可健脾,长期喝,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

简而言之,黑木耳不但是我们人类的好食材,还是我们患者的好药材,它不会给人体带来任何副作用,也不会伤害到人体,可以长时间食用。而且黑木耳搭配上红枣之后,还可以起到美容作用,女性朋友们可以静静“享”福了!

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