职场之神  >   健康 >   鱼肉馄饨馅的做法有哪些?
亲,暂时无法评论!

鱼肉馄饨馅的做法有哪些?

文章导读

很多人都喜欢再早上的时候吃馄饨作为早饭,馄饨可以说是一种传统的早餐,不同的人还可以根据自己的喜好来选择不同馅儿的馄饨。传统的馄饨大多是使用猪肉来作为馄饨馅的,但是其实鱼肉也是可以被作为馄饨馅使用的,而且用鱼肉制作的馄饨味道更加鲜美,营养价值也更高。

鱼肉馄饨馅的做法有哪些?

鱼肉馄饨的做法

1 鳕鱼取肉,剁成肉蓉。把鱼肉蓉和猪肉馅放在大碗里,加入 鱼露、白胡椒粉以及料酒,沿同一个方向用力搅拌,直至 起胶。

2 取一张馄饨皮,取适量拌好的馅料放在馄饨皮中间,把窄 边向内折一下,然后再向内折一下。

3 然后将两边捏在一起包 成馄饨。

4 大火烧开锅中的水,下馄饨,等馄饨浮起来之后捞起。

5 把紫菜撕成小块,香葱切成葱花,备用。锅中另放4ml 高汤烧开,下馄饨,然后撒上紫菜、虾皮以及香葱,滚开后 便可以盛起来吃了。

营养价值:

1. 鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;

2. 食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效;

3. 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;

4. 鱼肉中富含维生素a、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

当然,如果在制作鱼肉馄饨的时候没有鳕鱼,也可以使用普通的鱼最为原料。鱼肉当中的蛋白质含量非常高,其中又以鳕鱼的蛋白质含量最高,而且这些蛋白质还是非常容易被人体所吸收的,所以早餐吃鱼肉馄饨能够为人体提供足够的营养。

健康新闻推荐
热门推荐
  • 李冰冰《向往的生活》自曝有强迫症 任泉自带火锅底料

    《向往的生活》本周日继续迎来新客人,他们是演员任泉和李冰冰。节目中,李冰冰和任泉只点了简单的素火锅、饺子和水煮青菜。李冰冰自己也说道: 不会太难为你们的。 如此省心的客人让三位主人十分开...

     发布时间:2017-03-09

  • 运动风×大牌包 刘雯式“炫富”时髦不讨

    看看刘雯私服,不难发现,表姐在搭配这些大牌包包时,不是一味奢华堆叠,而是机智的加入了随性的运动元素,运动鞋和运动裤是表姐的最爱,随性简约,混搭大牌包更加时髦有品位呢! 刘雯大表姐刘...

     发布时间:2017-03-09

  • 从一人分饰244角的王路飞,看知识社区的价值在哪儿

    近期,知乎答题者 海贼-王路飞 实实在在火了一把,吃瓜群众在“喝彩”其能一人分饰244角,颇有冲击奥斯卡希望的时候,也顺道将知乎又一次推上了舆论审判台。诸多人士纷纷发布“知乎大V攻略”。...

     发布时间:2017-03-09

  • 福特新车 | 千呼万唤,自动挡福特途睿欧来啦!

    是美国大使的“心头好”,第一眼看到它,就直呼“艺术品般的观感”! 但是,216年,除了对它赞不绝口,大家似乎还特别关心它的未来。 那自动挡福特途睿欧到底什么时候能上市? ...

     发布时间:2017-03-09

  • 蒋方舟:不怕说我不漂亮和嫁不出去,讨厌“剩女”这个词

    蒋方舟常常会受到惊吓,但惊吓并非来自“你不漂亮”或者“你是两性市场中被挑选的那一个”。 蒋方舟武汉谈“我们这一代” 图 / CFP因为在某档谈话节目中讲了两件青春期时的“伤痕”往事,蒋...

     发布时间:2017-03-09

  • 幼儿园下午3点半放学后,谁来管孩子?——教育部部长现场谈办法

    新华社北京3月8日电 题:幼儿园下午3点半放学后,谁来管孩子?——教育部部长现场谈办法新华社记者李亚红、胡浩“很多小学、幼儿园下午3点半就放学了,家长还没下班就得去接孩子。”全国政协委员...

     发布时间:2017-03-09

  • 巴恩斯:曾被火箭骑士招募 为勇士夺冠才是首选

    《美联社》消息,勇士今天将在主场迎战凯尔特人,马特-巴恩斯将迎来回归勇士后的主场首秀,甲骨文球馆的球迷肯定会给他献上热情欢呼。对于能够回归勇士,巴恩斯非常兴奋。 马特-巴恩斯“十年后再...

     发布时间:2017-03-09

  • 北京多家美容院销售假药瘦脸针被查 6人被刑拘

    环食药旅总队会同北京市食药监开展专项整治行动——多家美容院销售假药瘦脸针被查近日,北京市环食药旅总队会同北京市食药监部门对重点地区美容场所涉嫌销售假药的行为开展整治,发现多家美容场所加价...

     发布时间:2017-03-09

  • 吉克隽逸大片曝光 独有的黑皮肤今年计划不再为市场妥协

    吉克隽逸吉克隽逸大片曝,吉克隽逸曝光了一组为某网站拍摄的一组时尚大片,在这组时尚大片中,初春的服装搭配与她独有的黑皮肤相得益彰,拍摄采访时提及今年的计划,吉克隽逸袒露:“过去的几年为...

     发布时间:2017-03-09

  • 北京汽车圈没人不认识他,其实他才36岁!

    一个36岁的年轻老板,没文化,没背景,在人生地不熟的北京,从6年开始创业,如今个人身家早已过8位数,更主要的是在北京汽车圈没有人不认识他!在北京养宝马mini的车主没有人不找他!财富不能...

     发布时间:2017-03-09

  • 人民币市场汇价(3月9日)

    新华社北京3月9日电 中国外汇交易中心3月9日受权公布人民币对美元、欧元、日元、港元、英镑、澳元、新西兰元、新加坡元、瑞士法郎、加元、林吉特、卢布、兰特、韩元、迪拉姆、里亚尔、福林、兹罗...

     发布时间:2017-03-09

  • 在此工作可说是“危机四伏”,冲洗马桶竟然会导致潜艇沉没

    潜艇特别是核潜艇可能是这个世界上最“神秘”的武器装备了,那么潜艇上的官兵在执行任务时到底是怎样生活的,由于缺乏这方面的最新资料,所以我们今天来介绍一下二战时期德国U-2潜艇的一些情况。 ...

     发布时间:2017-03-09

  • 为什么定制橱柜都用密度板?

    这个我查了下资料,倒好像也未必一定要用高密度板。 密度板的性能特性:密度板表面光滑平整、材质细密、性能稳定、边缘牢固,而且板材表面的装饰性好。但密度板耐潮性较差,且相比之下,密度板的握钉...

     发布时间:2017-03-09

  • ZigBee与Thread带来新力量 多个控制协议混战即将结

    ZigBee联盟(一个由多家公司组织联合而成的协会,它为低功耗无线物联网(IoT)创建、维护和提供了开放的全球标准)和Thread Group(一个致力于让Thread协议成为物联网基础...

     发布时间:2017-03-09

  • 搭档张嘉译在美国拍新戏 牛莉累到瘫倒了……

    日前,《美好生活》在美国紧张拍摄中,张嘉译、牛莉担任主角。3月9日,演员牛莉在微博上分享了一组照片,画面中牛莉穿着黑色羽绒服,与张嘉译等一众演员在对台词,众人十分认真,拍戏间隙,牛莉...

     发布时间:2017-03-09

  • 今年这条裤子要打败阔腿裤了,你敢穿吗?

    都说时尚是个轮回,十几年前的流行分分钟就回来了,比如现在人手一条的“一条杠校服裤”。而今天呢,小穿再给你介绍个好玩的秋冬小趋势——踩脚裤(Stirrup Trousers)。 姑娘们...

     发布时间:2017-03-09

  • 2岁宝宝瘦小厌食发育缓慢,知道原因后奶奶后悔不已

    2年前,由于生活水平不高导致婴幼儿普遍营养不良,所以专家们提出了婴幼儿补钙论。然而在生活条件逐渐转好的今天,不少家长依然陷在宝宝补钙的泥潭里拔不出脚。 自从两年前小孙子出生开始,刘阿姨...

     发布时间:2017-03-09

  • 2017年的手游买量到底是“坑”还是“必备能力”?

    文 | 手游那点事 | 子安“买量在217年是否会成为手游发行商的必备能力?”对于这个问题,每一个从业者都有自己的答案。在尚未进入买量市场或未开始大规模买量的厂商们眼中,买量似乎是一...

     发布时间:2017-03-09

  • 自立门户?CS:GO队员fancy1或联合LOVEYY组建新队

    在不久之前,Tyloo俱乐部宣布与原队员fancy1完成解约,而教练Karsa则短暂加盟EDG参加了SL-I中国区预选赛。而如今他们的动向似乎有了新的进展。 根据国外知名记者爆料,原T...

     发布时间:2017-03-09

  • 提升~逛逛上海最有腔调的那些黑胶唱片店

    【提升~逛逛上海最有腔调的那些黑胶唱片店】黑胶,习惯又称电木唱片,是立体声黑色赛璐珞质地的密纹唱片。当你听黑胶唱片的时候,会感觉音质比普通CD更淳厚、温暖。黑胶唱片作为一种声音和音乐的载...

     发布时间:2017-03-09

滚动新闻

当前热搜:

友情链接:

seo 简道云资讯 简道云资讯移动版 朱波:天使投资搅局人 跟随老板必须浪费的青春 如何让员工实现工作和生活平衡? 柳传志谈创业:将5%的希望变成100%的现实 袁岳:立志不在年高
网站地图