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菊花枸杞茶的做法是什么

文章导读

茶,是大家都会喝的,有很多的茶品爱好者,搜集各种各样的好茶,用来品尝,喝茶,对我们来说是非常好的,一些茶对我们的身体哟很多的帮助的。而菊花枸杞茶,也是比较常见的,味道也比较的好喝。那么,到底菊花枸杞茶的做法是什么呢?让我们通过下文来了解一下吧!

菊花枸杞茶的做法是什么(1)

材料

干菊花、枸杞各适量。

作法

1、将菊花以热水冲泡。

文章导读

2、加入枸杞,静待1分钟即可饮用。

不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。

菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。

枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,明目安神。”《本经》云:“久服坚筋骨。”现已证实,枸杞还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。

脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。

通过上文的介绍,相信你已经知道菊花枸杞茶的做法是什么了吧!是不是非常的简单呢?但是,它的功效,它的好处,确是一点都不简单。经常喝一些菊花枸杞茶,对我们的眼睛,我们的喉咙,我们的身体的好处都是很多的,但是,菊花枸杞茶对于一些人群来说是不适合的,饮用时一定要注意。

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