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土豆丝胡萝卜丝做法是什么

文章导读

 祖国医学认为引,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、 钙、磷等,胡萝卜能提供丰富的维A,胡萝卜。土豆丝胡萝卜丝做法是什么?让我们通过以下文章内容了解一下。

土豆丝胡萝卜丝做法是什么

 1. 葱姜蒜炝锅,蒜留下一半一会用。

 2.倒入土豆丝,胡萝卜丝

 3.翻炒一下,分别加入盐,糖,酱油,醋可以稍后再放,鸡精。

 4.土豆丝胡萝卜丝的做法图解44.看到土豆丝和胡萝卜丝软下来以后,放入花椒油,醋,还有水淀粉,迅速翻炒,出锅即可!

 土豆丝胡萝卜丝做法是什么?相信您已经掌握了这道美味的做法。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用,多吃是很有好处的。

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